Témoignage de Alex Andre

CE TÉMOIGNAGE N’EST QUE LA RETRANSCRIPTION DU TÉMOIGNAGE DE ALEX ANDRE SUR LE GROUPE FACEBOOK « T.S.T.V. = TÉMOIGNAGES SEVRAGE TABAGIQUE VAPE »


#FUMEURS30ANS

J’ai grandi dans une famille de gros fumeurs…De nombreux oncles et tantes à + d’ 1 voir 2 paquets par jours, dont mon père à 2 paquets de brunes, j’ai donc baigné dans le tabac depuis ma naissance , à posteriori , je me dit parfois que j’étais peut être déjà accro à la clope avant même d’avoir commencé … à mes 12 ans 

En 2013 j’essaye les Ego cE4 + stardust sans succès, trop de fuites , de remontées de jus , de problèmes de faux contacts avec la batterie …bref , matoss qui part au recyclage après même pas 3 mois d’utilisation et une réduction de moitié de ma consommation de 25 clopes / jours ..Dans la souffrance et la frustration, je devais me forcer à vaper …Sans réel plaisir 

J’avais quand même remarqué une première évolution du matériel par rapport aux tout premiers modèles et me suis alors dit :  » c’est mieux, mais c’est pas encore ça …  »

2 ans + tard ( 2015 ) je croise un collègue avec une I-stick 50w un Subtank mini et le fameux jus rouge à la mode à cette époque  … Je test , et là …révélation !!  » ça y’est , cette évolution que j’attendais est arrivée , avec ça je peux arrêter la clope !  »
Bref , je copie/colle son matériel, ça me permet de tomber à 7/8 clopes par jours , Etant un peu radin et orienté saveurs, je découvre le plateau RBA après avoir grillé les 2 rez livrées avec l’ato en 15 jours, mais le manque de diversité de mes jus et mon manque de motivation me fait ranger le matoss dans un tiroir après à peine 3 mois …pour une durée d’ 1 an.

Puis , vient le 29 juin 2016 ( c’est précis  ) , où j’arrive à la fin d’un pot de tabac et lassé de faire 20 bornes pour aller en chercher chez les voisins Belges et surtout de claquer 85 à 100 € par mois, je me fait violence , ressort le matoss, et armé de mon Red – A en 12 mg et d’un coil tout neuf fabriqué tant bien que mal autour du fameux tournevis bleu, je fini ma journée sans clope … il était 15 heure ( c’est encore + précis  )
Le lendemain matin, je me rappel que le jus mentholé + café ça le fait pas trop … et que le mentholé chaud c’est pas génial non plus 
Bref , direction le shop du coin pour acheter une Pico , juste pour avoir le TC et un 2ème tank de la même marque pour avoir des pièces interchangeables et un coilage similaire ( le protank 4 )

Les 4 à 5 premiers jours ont été difficiles …envie de clope assez forte, mais passé la première semaine , c’est devenu plutôt facile.

Depuis , j’ai refumé 13 clopes …en 2 ans et 3 mois …Soit l’équivalent d’une demie journée de ma consommation antérieure…je ne suis plus fumeur, ça c’est certain , j’ai fumé ces 13 clopes par choix , j’aurais très bien pu les zapper, mais je n’aime pas me frustrer, je trouve ça contre-productif.

Hier , j’étais chez un pote fumeur , je suis rentré chez moi avec les yeux et la gorge en feu…y’a pas photo , je ne fumes plus 

Conclusion :

J’ai été fumeur de 12 à 34 ans , soit 22 ans de tabac
+ environ 17 ou 18 ans de canna que j’avais ralenti très progressivement depuis + de 2 ans et arrêté 3 mois AVANT la clope …je vous conseille de commencer par ça, c’est plus facile que d’essayer d’affronter les 2 en même temps à mon avis, et bcp moins dur que la clope si on y va doucement 

il m’aura fallu 3 tentatives pour arrêter, trouver le bon matériel , varier les jus, encore aujourd’hui je vape au moins 3 jus différents par jours , voir même 4 ou 5 car je me lasse rapidement , et je suis toujours à la recherche de nouvelles pépites gustatives 😍

La vape demande un investissement personnel, et de ne pas baisser les bras au premier obstacle… Au final, quand on a le matériel adapté à notre vape et des jus plaisants , ça en devient  » presque trop facile. »

Elle peut aussi demander pour certains, comme pour moi , un investissement financier…Ma motivation première était l’argent , juste devant la santé, puis venait le gout de la clope dont j’étais blasé et son odeur …Finalement , quand je fais mes comptes , après une dizaine de boxs, une vingtaine d’atos et environ 250 ou 300 jus testés ( à la louche ), les accus , le chargeur et diverses bricoles pour coiler… je commence SEULEMENT à rentrer dans mes frais après + de 2 ans…bref , les économies c’est pas forcément immédiat pour tout le monde.

Bon courage aux nouveaux défumeurs 

Petite précision rajouté en commentaire par Alex sur Facebook :

Ah , et j’oubliais … j’ai testé le Zyban et le Champix bien avant la vape…Je ne sais plus lequel des 2 me dégouttait vraiment de la clope ( zyban si je me rappel bien ) , et l’autre m’enlevait carrément l’envie de fumer puisque je ne trouvais plus de plaisir à fumer ( Champix si j’ai bonne mémoire ) …Dans les 2 cas , ils sont en effet une aide à l’arrêt du tabac …MAIS , personnellement j’avais pas mal d’effets secondaires…cauchemars de fou furieux !! , tachicardie à en avoir peur d »une crise cardiaque même en ayant à peine 25 ans et en étant en pleine forme…( + de 10 h de sport / semaine même en étant fumeur ) Au point d’arrêter ces 2 traitements après 10 /15 jours.

Perso , je les déconseillent …même si pour certains ça peut rester une solution apparemment.

j’avais aussi essayé les patchs , mais le  » patchofumage  » me conduisait à des surdoses nicotiniques, et ayant testé à un jeune âge, je n’avais pas une forte motivation pour ce moyen de sevrage qui nécessite une bonne volonté d’arrêter  » tout  » => le geste , l’inhalation, le passe temps.

 

ZazaVapote

Vapoteuse convaincue de l'efficacité du vaporisateur personnel dans le sevrage tabagique, je n'ai qu'un seul but... convaincre les fumeurs de l'essayer et conseiller les vapoteurs qui ont des difficultés à trouver la vape qui leurs correspond le mieux.
  • Mon sevrage

    J'ai arrêté de fumer depuis le27 février 2013
    Il y a 6,3 ans.