Peut-on vapoter enceinte ?

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Guide pour les femmes enceintes

Femme enceinte : peut-on conseiller la e-cigarette comme méthode de sevrage tabagique?

Vapoter pendant sa grossesse : est-ce un danger ?

 

 

L’effet « kiss cool » de l’arrêt du tabac sur la peau

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Les dégâts du tabac sur la peau

Rides, cernes, peau sèche, teint grisâtre…

Vous trouvez que vous avez mauvaise mine, que votre visage vous vieillit ?

Vous rechercher l’effet « kiss coll » d’une peau saine ?

Serait-ce la faute du tabac ?

Vous avez raison de vous poser la question car le tabagisme a de nombreuses conséquences cutanées.

Lorsqu’on pense aux dangers de la cigarette, on a en tête les dégâts sur les poumons, le risque de maladies cardiovasculaires ou même de cancer.

Mais on oublie trop souvent les effets du tabac sur la peau, alors que ces derniers ne sont pas négligeables…

Quels sont les effets du tabac sur la peau ?

Ces cinquante dernières années, de nombreux scientifiques se sont penchés sur cette question.  Les études ne manquent pas et les effets du tabac sur la peau sont maintenant bien connus.

Les fumeurs ont une cicatrisation de la peau plus lente que les non-fumeurs. C’est un problème car la première conséquence est que le tabagisme augmente le risque d’infection post-opératoire.

Un lien a également été établi entre la consommation de cigarettes et l’acné.

Les problèmes d’acné augmentent proportionnellement avec le nombre quotidien de cigarettes fumées.

Enfin le tabagisme constitue un facteur aggravant du psoriasis, il faut donc faire attention si vous avez déjà ce souci.

Tabac et vieillissement de la peau

Il s’agit du principal effet du tabac sur la peau… Fumer des cigarettes entraîne inévitablement une accélération du vieillissement cutané.

Il est important de garder un chiffre en tête. Les gros fumeurs ont en moyenne 4,7 fois plus de risques de constater un vieillissement précoce de la peau, notamment au niveau du visage.

Si votre visage paraît 10 ans plus vieux que votre âge, c’est tout simplement car le tabac provoque de nombreux désagréments esthétiques :

  • Apparition précoce de rides
  • Pattes d’oie plus visibles
  • Dessèchement cutané
  • Rides profondes au niveau des joues
  • Visage amaigri et pommettes saillantes
  • Altération des tissus élastiques (élastose)
  • Multiplication des ridules perpendiculaires aux lèvres
  • Teint grisâtre
  • Développement des cernes

Tous ces facteurs vont malheureusement dans le même sens. Ils vous donnent mauvaise mine et vous vieillissent.

Pourquoi le tabagisme provoque-t-il un vieillissement de la peau ?

Le tabagisme, et notamment quand il est important, entraîne certains dérèglements au sein des structures basiques du derme, de la peau.

Il a tendance à diminuer la quantité d’eau naturellement présente dans certaines couches de la peau, ce qui provoque son dessèchement.

De plus le tabac réduit la production de collagène et détruit les fibres élastiques.

C’est pourquoi votre peau devient moins souple, moins tonique. Cela enclenche l’apparition des premières rides…

Enfin la fumée de cigarette provoque une réduction du flux sanguin au niveau des cellules cutanées.

Les tissus de votre épiderme sont donc moins bien alimentés en oxygène et en nutriments essentiels.
Votre peau se fragilise.

C’est par la combinaison de tous ces facteurs

que fumer des cigarettes a un effet vieillissant sur votre peau.

De plus, j’attire votre attention sur le point suivant.

Il a été démontré que le cumul du tabagisme et d’une exposition aux UV était absolument néfaste pour votre épiderme.

Cette association décuple les effets et les risques de ces deux éléments pris séparément.

 

Et si j’arrête de fumer ?

Cela signifie qu’en arrêtant de fumer votre peau va naturellement se régénérer, et plus rapidement que vous ne pourriez l’imaginer.

Au bout de quelques semaines vous allez déjà avoir meilleure mine.

Puis après quelques mois votre peau sera plus souple, plus tonique et mieux hydratée. Les rides vont commencer à se réduire.

Enfin près quelques années votre visage aura considérablement rajeuni et il sera impossible de deviner que vous avez fumé par le passé.

 

L’arrêt du tabac se prépare, il faut juste avoir de bonnes raisons, être motivé et suivre les méthodes qui fonctionnent, notamment la vape, avec un bon matériel et surtout un taux de nicotine adapté à votre passé tabagique pour ne pas éprouver de sensations de manque.

Quand on constate jour après jour les résultats sur son visage et sa santé, il n’y a pas de meilleure source de motivation.

Personnellement, depuis 5 ans que j’ai arrêté de fumer et que je vape, j’ai rajeunit !

Elle n’est pas belle la vie ?

(:cool:)

 

Privilégier une vape équilibrée et évolutive

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Une vape équilibrée et évolutive vous garantira une réussite maximum, et vous permettra d’évoluer grâce à la découverte de plaisirs différents… (c’est compliqué hein… mais non… ça va aller…   (:good:) )

Je m’explique.

  1. Certains fumeurs entrent dans une boutique, parce qu’ils souhaitent se renseigner avant de se lancer.
  2. Certains fumeurs entrent dans une boutique, parce qu’ils veulent essayer la vape, après s’être informés.
  3. Certains fumeurs entrent de nouveau dans une boutique parce que le matériel qu’ils ont ne leur convient pas.
  4. Certains fumeurs entrent dans une boutique, parce qu’ils veulent faire comme les copains.
  5. Certains fumeurs entrent dans une boutique, parce qu’ils veulent une « machine » qui fait de gros nuages.
  6. Certains vapoteurs entrent dans une boutique, parce qu’ils veulent faire évoluer leur vape…

Avant d’arriver au point numéro 6… il est à mon avis important de saisir les points précédents.

Pourquoi ?

Tout d’abord parce que la vape ne s’invente pas.

Même si vous avez à vos côtés un ami pour vous guider dans vos choix, ce dernier sera peut-être de bons conseils, mais peut-être pas.

S’il vape depuis plusieurs mois, il aura un pas d’avance sur vous.

Il aura eu le temps de comprendre certaines choses sur le tas, mais vous…  non.

Il vous abreuvera de mots chinois sans forcément s’assurer que vous en avez capté le sens… car pour lui… le langage de la vape est évident.

Certains sortent leur science pour épater la galerie… et ça existe dans tous les domaines.

Pour apprendre, rien de mieux aussi que de rentrer dans une boutique se faire expliquer les choses lentement, mais sûrement. Au moindre petit ennuie, vous y retournez, vous demandez, et vous ressortez gagnant.

Parce qu’il est important de garder le plaisir de la découverte :

  • la recherche sur internet de renseignements (trouver une bonne information rassure),
  • l’inscription sur les forums ou les groupes de vape, pour être en mesure d’obtenir des réponses rapides aux questions que l’on peut se poser. Et au début du vapotage, il y en a….
  • la lecture ou l’écoute de témoignages, qui en général, augmente la motivation,
  • la vision du matériel sur des photos (l’attrait du produit en fascine plus d’un),
  • etc…

Tous ces points sont cruciaux pour rester motivé(e) et être en mesure de se dire « mais oui, ça marche, j’ai presque plus envie de fumer »…  « oui, j’ai bien fait, et je vais continuer ».

Cette recherche personnelle est plus productive et satisfaisante que d’écouter le qu’en dira t’on parfois néfaste (surtout celui des médias)…

De plus, lorsqu’on a son vaporisateur personnel à la main pour faire ces recherches (livre ou ordinateur ou tablette), on ne pense pas à fumer, puisque le cerveau est focalisé sur la vape.

Puis aussi de laisser venir le plaisir du changement

Une fois les difficultés du début éradiquées, (pour lesquels vous trouverez des solutions dans le coin des soucis)… il faut continuer à vapoter pour ne pas refumer, et pendant une durée assez longue. Ne vous précipitez pas.

Si vous n’attendez pas que votre corps et votre mental soient éloignés de l’addiction au tabac (durée variant d’un individu à l’autre), une rechute ne tardera pas à arriver.

La première satisfaction se trouve en général dans la recherche de e-liquides.

On goûte un jus, on l’essaie quelques jours, on l’aime, on en parle… puis on déteste… ou cela n’a plus de goût… normal… les papilles se réveillent et évoluent…

La satisfaction suivante se trouve plus tard, et pas toujours … Elle survient lorsqu’on va par hasard dans une boutique pour chercher son e-liquide favori, et qu’on tombe en « hibernation » 😀 ou plus clairement en extase devant un matériel de toute beauté (:crazy:) …

Aucun site ne vous a dévoilé ce matériel jusqu’alors… et bien sûr il vous le faut absolument entre les mains…

(attention, vous risquez de devenir Geek si vous arrivez à cette étape…  😀 )

Se laisser guider, mais pas diriger

Bien sûr certains sont nés geeks, d’autres ne le seront jamais.

Il faut se laisser évoluer naturellement, plutôt que d’essayer sans cesse de se comparer aux autres.

Ce n’est que mon point de vue.

Bonne vape !

 

“Il n’y a pas d’évolution sans liberté d’essayer.”

François Dalle

“Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements.”

Charles Darwin

 

Compte rendu Sommet De La Vape 2017

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Le Sommet De La Vape a lieu tous les ans depuis 2016.

Il est organisé par l’association SOVAPE, et réunit des usagers, scientifiques, acteurs et professionnels de santé, décideurs et acteurs économiques de la vape.

Leur mission : organiser l’intermédiation et le dialogue de la promotion de réduction des risques et de la lutte contre les méfaits du tabagisme entre tous les intervenants professionnels ou non du secteur de la vape.

Le sommet de la vape est un évènement annuel, dont l’indépendance est assurée par un financement participatif, organisé sur Internet par l’association, auprès de citoyens donateurs, sans l’aide d’aucune industrie.

En mars 2017, la vape a été reconnue comme outil de réduction des risques tabagiques, par un consensus absolu entre les instances dirigeantes de santé publique, les sociétés savantes, les usagers et les professionnels du secteur.

Pour en savoir plus, je vous invite à lire ou télécharger le compte-rendu de ce sommet ci-dessous. (:yes:), mais aussi vous inscrire et à les aider en donnant par l’intermédiaire de ce formulaire.

Compte rendu du sommet de mars 2017 à Paris

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Différencier vape et tabac chauffé

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Face au recul des ventes de cigarettes, l’industrie du tabac développe de nouveaux produits dits à « nocivité réduite ». Il y a longtemps qu’ils préparent cette fulgurante naissance d’une manière différente de « fumer » (et non pas vaper).

La convergence sans précédent de la technologie, les changements sociétaux et la sensibilisation à la santé publique ont créé une occasion unique de faire un grand pas en avant dans leur ambition de longue date de fournir à nos consommateurs des produits potentiellement différent et moins dangereux, mais les pneumologues n’y croient pas.

Quelle est la différence ?

Plusieurs fabricants ont ainsi conçu des dispositifs permettant de chauffer électriquement des mini-cigarettes ou des capsules de tabac entre 180° et 350° (contre 600° à 900° pour la cigarette combustible) afin d’en libérer un aérosol. Selon les firmes productrices de ces produits de tabac chauffé, appelés « heat-not-burn » (HNB) en référence aux dispositifs qui chauffent le tabac sans le brûler, ils diffusent de la nicotine sans combustion et sans fumée.

Les produits HNB étant constitués de tabac, ils doivent être clairement différenciés des cigarettes électroniques qui ne contiennent, elles, pas de tabac mais du liquide (nicotiné ou non), et qui ne produisent pas les substances nocives liées à la combustion telles que les goudrons ou le monoxyde de carbone.

Les produits de tabac chauffé que l’on peut trouver actuellement sur le marché :

  • l’IQOS et le TEEPS, de PMI (chauffe le tabac à l’aide d’une bande de métal)
  • le glo et l’iFuse, de BAT (chauffe un liquide contenant de la nicotine avant de le faire circuler dans du tabac)
  • le Ploom TECH, de JTI (chauffe une capsule de tabac humidifié)

PRODUITS CHAUFFANT DES BÂTONNETS DE TABAC

Ces produits de tabac chauffé utilisent des bâtonnets de tabac « sticks » qui sont insérés dans un dispositif doté d’un élément chauffant alimenté par une batterie.Un élément chauffant permet de chauffer ces mini-cigarettes de tabac afin d’en libérer un aérosol contenant  notamment de la nicotine.

La  température est d’environ 250° C à 350°C. selon les modèles.

La combustion est moins nocive qu’une fumée de cigarette dont le foyer est à 800° environ, mais… il y a bien pyrolise.

Les produits à base de tabac chauffé sont composés de tabac et d’additifs.

Ils contiennent de la nicotine et libèrent des substances toxiques et cancérigènes (nitrosamines, acroléine, formaldéhyde, etc.).

Leurs conséquences (à long terme) sur la santé sont encore largement inconnues. Une étude indépendante montre des émissions, en particulier via un processus de pyrolyse, de substances nocives, mais en moindre quantité que dans la fumée de cigarettes combustibles.

Cette nouvelle génération de technologie n’est pas vendue comme un outil d’aide au sevrage,  mais de nombreux fumeurs ont abandonné la cigarette et utilisent exclusivement ces produits. Elles délivrent presqu’autant de nicotine qu’une cigarette traditionnelle avec la même vitesse et maintien la dépendance chez ses utilisateurs, sans avoir la possibilité de diminuer le taux ni de l’adapter à son passé tabagique.

Certains modèles sont aussi chers que la cigarette combustible,  le plus souvent ces produits sont plus chers que la vape avec e-liquide.

LES PRODUITS DE TABAC CHAUFFE UTILISANT DES CAPSULES

Dans ce cas, un flux d’air chaud ou un aérosol vaporisé à partir d’un liquide traverse le tabac contenu dans une capsule pour produire un aérosol à inahler.

Il n’y a pas de combustion et la température  de vaporisation est inférieure à la température de combustion.

Des études sur les conséquences à long terme des substances contenues font totalement défaut pour ce mode de consommation du tabac. On ignore tout de sa nocivité potentielle (… et ce que les cigarettiers peuvent rajouter comme substances).

Ces produits peuvent maintenir la dépendance puisque les cartouches contiennent une dose définie de nicotine, et bien d’autres substances dont BT garde bien le secret…

Les capsules à jeter ne sont pas un geste écologique.

Quelle promotion de ces produits est faite par les fabricants ?

(Prenons par exemple PMI)

La communication marketing de Philip Morris International présente l’iQOS comme un mode de consommation plus « propre » que la cigarette combustible tout en conservant le plaisir de la consommation de tabac : « pas de feu, pas de cendre, moins d’odeur ».

Sans faire référence de manière explicite à une réduction des risques pour la santé, les messages publicitaires peuvent induire les consommateurs à percevoir une nocivité moindre.

L’industrie précise que ce produit est destiné aux fumeurs adultes qui souhaitent consommer du tabac autrement, preuve en est la signification de l’acronyme iQOS : I Quit Ordinary Smoking.

Tout est pensé pour rappeler la gestuelle et la sensation éprouvée par le fumeur lorsqu’il consomme des cigarettes combustibles.

Les canaux de promotion et de marketing de l’IQOS sont principalement les mêmes que pour les cigarettes tradition­nelles (publicité dans la presse, par voie d’affichage, par le biais d’internet ou encore dans les festivals).

Et bien sûr… des canaux inédits font également leur apparition, comme par exemple des présentoirs massifs et ambassadeurs dans les points de vente.

Pour plus d’information, n’hésitez pas à cliquer sur les liens ci-dessous. Les sites sont en anglais, mais on arrive à bien comprendre leur stratégie avec la traduction google.

 

PMI (Phillip Morris International)

JTI (Japan Tobacco Industrie)

BAT (British American Tobacco)

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Les bonnes bases pour débuter la vape

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Vous commencez à vapoter ?

Si vous cherchez de bonnes bases, cette brochure peut vous aider.

Elle a été réalisée par l’Aiduce – Association indépendante des utilisateurs de cigarette électronique – et a pour objectif d’informer sur le vaporisateur personnel également appelé cigarette électronique en quelques mots pour aborder sereinement les débuts avec ce dispositif.

Ce guide a été pensé pour des (ex)fumeurs, débutants ou voulant mieux connaître la vape.

Vous aimez l’ambiance de la vape ?

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Fin 2012 je rentrais dans un bureau de tabac acheter ma 1ère e-cig.
J’ai demandé conseil, je n’ai pas obtenu de réponse, si ce n’est… « essayez, et vous verrez bien si ça vous convient ou non »…
Cette « fausse cigarette », avec un foyer luminescent bleu et un embout bucal jaune, ressemblant curieusement à une vraie (:wacko:) allait vite finir à la poubelle.
Etant donné l’inefficacité totale constatée, le goût bizarre dégagé par l’inhalation de je ne sais quel produit, je n’y croyais pas vraiment beaucoup, et je n’imaginais surtout pas l’avenir prometteur qui lui était réservée !

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Patchs, Vape & Nicotine, des outils contre la Colite Ulcéreuse ?

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Cet article a été écrit par Mickaël Hammoudi sur sa page Facebook le 24 mai 2018.
C’est avec son autorisation que je le publie ici :
Ce texte ne va refléter que mon avis et quelques sources.
Ayant cette maladie depuis des années, il me paraissait intéressant de partager mon expérience pour les défumeurs, principalement ceux qui rencontrent cette difficulté pouvant être un sujet tabou surtout dans notre société. Les conséquences de l’arrêt du tabac sont multiples, la Colite Ulcéreuse en est une.

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La nicotine sera toujours mon amie

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Ne pas en avoir peur !

On entend tout et son contraire, quand on parle de nicotine.

Ayant de tout temps été victime de sa mauvaise réputation, je pense qu’il est grand temps (et d’autres bien sûr l’ont fait avant moi) de dédramatiser et de désamorcer les craintes vis-à-vis de la nicotine.

Le fin de cet article est autobiographique et vous démontrera que vous prenez un gros risque à trop baisser le taux qui vous correspond le mieux. Lire la suite

Le bon équilibre hit/vapeur/saveur

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Sur ce sujet, plusieurs grandes écoles de vapoteurs se distinguent.

La sensation de hit (sensation de picotement dans la gorge au passage de la vapeur lorsque vous tirer sur votre
cigarette électronique) peut se ressentir différemment selon le vapoteur.

Le matériel prend donc une place significative dans la réponse à cette question. Atomiseur reconstructible,
clearomiseur, drippers… leur conception peut jouer un grand rôle dans le rendu des saveurs pour cigarette
électronique et/ou de la production de vapeur.
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Nicotine et nicotinémie

Vidéo

25 nov. 2015 – La Chaine de la Vape

Journée européenne de la cigarette électronique : Jacques Le Houezec, tout sur la nicotine !

La nicotine n’est pas le problème, mais la solution à l’arrêt du tabac.

Quand on débute la vape, on se pose beaucoup de questions à son sujet, et cette vidéo qui a plus de 2 ans vous donnera toutes les réponses à vos inquiétudes.

Ma consommation de e-liquide est-elle normale ?

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Oui car c’est la vôtre… mais où est la normalité à ce sujet ?

Depuis que j’essaie d’aider les néo-vapoteurs à ne pas se décourager à la moindre inquiétude ou au moindre souci générés par l’utilisation d’un vaporisateur personnel, cette question a du m’être posée une bonne centaine de fois, si ce n’est plus, mais rassurez-vous… je me la suis posée avant vous !

Lorsque qu’on débute la vape, on aimerait bien connaître la correspondance avec le tabac traditionnel et savoir combien de e-liquide nous allons avoir besoin pour compenser notre consommation de cigarette, et on va donc chercher à comparer tabac et vape. Lire la suite

Prendre la décision de vapoter

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Toi vapoteur…. Mauvais citoyen…

Toi vapoteur, tu plombes le budget de l’Etat…
Toi vapoteur, tu ruines les buralistes…
Toi vapoteur, tu humilies les autorités de santé…
Toi vapoteur, tu donnes des ulcères aux anti-tabac…
Toi vapoteur, tu fracasses le business de la pharma…
Toi vapoteur, tu vas coûter cher aux caisses de retraite…
Toi vapoteur, tu tues l’industrie du tabac…
(vap’you 18 juillet 2017)
Oui mais moi vapoteur…
Je ne fume plus….
Je respire mieux…
Mon coeur est régulier…
Mes artères sont fluides…
Je ne suis plus enfumé(e) et je suis LIBRE…

On crie partout les méfaits des cigarettes classiques, même sur leurs packagings, mais on aimerait surtout pas que vous arrêtiez !

N’oublions pas que le tabac tue 1 fumeur toutes les 6 secondes dans le monde… et si vous lisez cet article, c’est que l’envie de stopper votre empoisonnement vous titille…

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Il n’y a pas de questions idiotes !

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Tous les vapoteurs ont eu le même parcours que vous.

Ils ont eu connu cette période de découverte, durant laquelle on se sent un peu seul… où on a l’impression que personne ne comprends nos difficultés…

Ils sont tous passés par des moments de déprime, de doute… qui leur ont donné envie d’arrêter la vape, alors qu’il ne s’agissait là en fait, que de petits soucis évitables, dont il connaissent maintenant les réponses (pas toujours, mais dans 99 % des cas).

  • ça fuit,
  • ça glougloute,
  • ça suinte,
  • ça crâme,
  • ça ne fait plus de vapeur,
  • ça ne s’allume plus,
  • ça me brûle,
  • j’ai mal à la tête,
  • j’ai mal à l’estomac..

L’énergie, la motivation, l’enthousiasme… qui caractérisent ces anciens de la vape, sont là pour vous aider à passer un cap.

Ceux qui sont présents dans le groupe Facebook de Ludivape ou dans les autres groupes Facebook listés dans les liens de ce site, sont heureux d’être présents pour vous « débutants », « néo-vapoteurs » ou « primo-vapoteurs ».

Ils sont aux anges de partager leur expérience d’anciens fumeurs/vapoteurs, de pouvoir vous narrer leur réussite, de vous rassurer dans les difficultés qu’ils ont aussi rencontrées dans leur sevrage… et de soutenir pour vous aider à avoir confiance en vous et en la vape.

Certains types de matériel ne sont pas du tout adaptés pour une personne qui découvre la vape, et malheureusement, quelques nouveaux vapoteurs sont mal conseillés à ce sujet.

Le rôle des anciens est de redresser le tir, de vous informer de cette erreur d’aiguillage, ce qui n’est pas toujours simple à faire, surtout quand il faut vous dire de changer de matériel, alors que vous venez de dépenser une centaine d’euros pour vous équiper…

Mais ils se doivent de vous alerter sur le sujet… pour être sûrs… qu’à force de conseils, de renseignements, de connaissances, de détermination, de volonté, vous arriviez à devenir non fumeur grâce à la vape et avec plaisir !

On est tous à fond derrière vous !

Vous allez réussir et surtout ne doutez pas d’eux, ne doutez pas de vous-même, ne doutez pas de la vape …

Il n’y a pas de questions idiotes

Trouver sa vape

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La manière de vapoter dépend de plusieurs facteurs que je vais essayer de développer ici.

Ne vous culpabilisez pas si vous ne trouvez pas votre vape de suite.

Certains vapoteurs l’ont trouvé de suite, d’autres non… certains en ont changé en cours de route (personnellement au bout de 2 ans), certains en ont plusieurs en fonction des moments de la journée et du choix de leur atomiseur/clearomiseur…

Quoi qu’il en soit, le meilleur conseil qu’on puisse vous donner pour y parvenir est de tester par vous même. Si vous essayez d’obtenir des orientations sur un matériel particulier que vous n’avez pas essayé, vous risquez d’être content… ou déçu…

Deux méthodes principales de vape

Il existe deux principales façons de vaper qui sont l’inhalation indirecte (MTL) ou l’inhalation directe (DL) que nous avons vu et détaillé ici.

Chaque technique de vape, associée à d’autres facteurs comme le taux de PG/VG, le taux de nicotine, le matériel utilisé, la puissance, le flux d’air….  donne des résultats très différents.

  • Le MTL ou Mouth To Lung ou inhalation indirecte

Le MTL est considéré comme la façon la plus proche d’une sensation de cigarette, c’est pour cela que cette méthode de vape est souvent conseillée aux débutants.

Les vapoteurs de longue date ont été habitués à cette technique, les limitations techniques des premières cigarettes électroniques ne proposaient que ce type de vape, plus proche d’une cigarette classique.

Résultats, la sensation est plus subtile par rapport à inhalation directe. Plus la vapeur restera dans votre bouche, plus sa saveur sera présente, ce qui peut être utile pour ceux qui essaient d’arrêter la clope.

Exemples de clearomiseurs pour le MTL : ici

  • Le DL ou Direct Lung ou inhalation directe

C’est la méthode utilisée par les vapoteurs qui font « des gros nuages ».

Cette méthode de tirage est le plus souvent associée à la vape en SubOhm (résistance en dessous de 1 Ohm)

Avec ce type de vape, le taux de nicotine doit être réduit sous peine de s’arracher les poumons, et les professionnels ne le recommandent donc pas en début de sevrage. Cependant, 5% des vapoteurs ont arrêté avec cette manière de vaper, surtout ceux qui étaient plus dépendants du geste que de la nicotine.

Exemple de clearomiseurs pour le DL ici

Quelques facteurs qui influencent la vape

Au-delà de la façon dont vous allez tirer sur votre cigarette électronique, le matériel a une importance capitale pour votre vape, et il est plus simple qu’il y a quelques années.

Dans ce site, je n’ai détaillé que les kits adaptés pour un sevrage avec des taux de nicotine élevés , c’est à dire le matériel correspondant à une vape indirecte (MTL).

Si vous préférez l’inhalation directe, vous trouverez énormément d’informations sur d’autres sites plus orientés sur les vapoteurs « experts ».

Chaque boutique (ou site de vente en ligne sérieux) précise en général dans ses conseils le type de vape associée à chaque atomiseur/clearomiseur, et les fabricants le stipulent maintenant sur la plupart de  leurs emballages.

La valeur de la résistance (en Ohm) et la puissance à laquelle vous vaper.

Les drip-tips  larges (type 810) seront beaucoup plus appréciés par les « amateurs de nuages » et détesté par les personnes souhaitant avoir les mêmes effets qu’une cigarette classique (type 510).

Les airflows (l’arrivée d’air se trouvant sur la plupart des atomiseurs/clearomiseurs) apporteront beaucoup plus d’air, et donc de vapeur s’ils sont ouverts. A l’inverse, les fermer vous apportera un tirage serré plus proche des sensations d’une clope.

La composition des e-liquides entrera aussi en ligne de compte dans votre façon de vaper.

Plus ils seront dosés en VG, plus ils feront de vapeur, et plus ils seront « doux ». Par contre, les personnes souhaitant un tirage plus « sec » et « agressif » se tournerons vers les liquides plutôt dosés en PG.

Conclusion

Une cigarette électronique reste un matériel fragile et, au même titre que tout appareil électronique comme un ordinateur par exemple, il n’est pas éternel.
De ce fait, une e-cigarette pour débutant devra être remplacée au bout d’un an environ. Mais si l’on y réfléchit bien, au bout d’un an vous serez un vapoteur un peu plus expérimenté, et vous aurez sûrement envie de changer de matériel pour tester d’autres styles de vape.

De même, il arrive fréquemment sur les kits pour débutants de ne pas pouvoir modifier les réglages, ce peut être vu comme un inconvénient…  mais vous aurez tout le temps d’apprendre à faire vos réglages plus tard le but étant, dans un premier temps, d’arrêter la cigarette classique.Enfin il y a le prix. Bien sûr la cigarette électronique c’est un investissement conséquent au départ mais qui sera très vite amorti comparé à l’achat d’un paquet de cigarette !

Quelque soit votre choix dans chaque facteur,

le plaisir de la vape est de trouver SA façon de vaper.

Le kit Zelos Nautilus 2 de chez Aspire

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Le tube blanc

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Je suis un tube blanc prêt à tout pour vous détruire….

Mes atouts pour y parvenir….

Je suis assez effrayante, car même si je ne suis qu’un petit rouleau de tabac haché et enveloppé dans un papier fin,  les feuilles de tabac me composant sont traités, et des additifs potentiellement dangereux sont rajoutés pour me permettre de vous séduire. Lire la suite

Le fumeur a peur d’arrêter de fumer

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« Le fumeur a peur d’arrêter, car a peur d’avoir mal »… et « arrêter de fumer ne se fait pas en un claquement de doigt »… paroles de Jacques Le Houezec que vous découvrirez dans cette vidéo.

Le fumeur se pose beaucoup de questions.
Avec la vape, il faut savoir qu’il peut arrêter dans le plaisir sans souffrir du sentiment de manque souvent récurrents avec les substituts nicotiniques vendus en pharmacie.
En effet la vape procure la dose de nicotine qui convient à chaque fumeur (elle est différente pour chacun en fonction du passé tabagique), et celle-ci remplace le shoot de nicotine provoquée lorsqu’on fume une cigarette de tabac.
Encore faut-il vaper avec le bon taux de nicotine pour obtenir la même dose de dopamine que procuraient les substances addictives de la cigarette classique, la dopamine étant la récompense naturelle du cerveau.
(enregistrement au Vapexpo de Paris – septembre 2017)

Le KoddoPod Nano

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Pas de remplissage, pas de fuite, pas de bouton… uniquement le plaisir de la vape.

Grâce à sa petite taille, on l’emmène partout !

Discret et astucieux, ce vaporisateur personnel fonctionne avec des Pods, c’est à dire des cartouches pré-remplies aromatisées, permettant de varier les plaisir tout en profitant d’une utilisation enfantine.

Il vous accompagnera en toute discrétion, et vous pourrez changer de saveur en 2 secondes !

Son utilisation est extrêmement simple et ne nécessite pas de changement de résistance, ni de remplissage d’où le peu de détails dans ce tutoriel.

Fini le e-liquide sur les doigts !

Le KoddoPod et les Pods sont fabriqués par Le French Liquide.

Réception de votre KoddoPod

Après avoir ouvert l’emballage, vous découvrirez un Koddo pré-chargé, pour une utilisation immédiate, accompagné de son câble USB permettant son chargement.

Parallèlement à cet achat, vous avez du aussi choisir des Pods, (cartouches nicotinées contenant des saveurs différentes) indispensables pour pouvoir utiliser votre Koddo (voir le paragraphe des arômes).

Les différents arômes des Pods

Les e liquides en Pods de chez « Le French Liquide » sont spécialement conçus pour cette cigarette électronique et sont sous forme de cartouches pré-remplies aromatisées de 2 ml. 

Grâce à la technologie Nicoplex© la saveur est préservée quelque soit le taux de nicotine (voir le choix du taux de nicotine).

Les pods sont vendus par lot de 3 capsules, ayant des couleurs différentes en fonction des saveurs.

  • Fruits Rouges : e-liquide fruité avec un mélange de saveur entre le cassis, la myrtille ou encore la framboise.
  • Ice Mint : e-liquide mentholé avec une saveur de menthe à la fois verte et très fraîche.
  • La Chose : mix de Caramel au beurre salé avec sa petite touche vanillée. De plus, vous aurez un arrière goût de café avec une légère arôme de noisette et de noix de pécan.
  • Mangue Ananas : e-liquide fruité avec une saveur très exotique d’ananas et de mangue.
  • USA classic : C’est un e-liquide classic et c’est le e-liquide de référence en matière de saveur Blond Américain.
  • USA strong : Dans ce e-liquide vous retrouverez la saveur d’un e-liquide classic blond sauf que celui-ci sera un peu plus dosé en goût.

Les taux de nicotine des Pods

Les résistances hautes comme celles des Pods sont de 2 ohms, ce qui peut paraître étrange de nos jours à des vapoteurs expérimentés.

La différence entre les valeurs de ces résistances et celles faites pour le sub-ohm (en dessous de 1 ohm et faites pour l’inhalation directe) s’explique par l’arrivée des e-liquides avec sels de nicotine.

Les sels de nicotine, c’est certainement la nouveauté qui aura marqué l’année 2017 lors du Vapexpo de Septembre à Paris, et ces derniers sont effectivement plus doux et plus agréable à vapoter (voir la vidéo en bas de ce tutoriel).

Sachant que les pods sont disponible en 10 ou 20 mg/ml de nicotine, voici une grille pour choisir votre taux de nicotine (sels de nicotine) pour vos pods :

  • Fumeur occasionnel : 10 mg/ml de nicotine
  • Fumeur régulier : 20 mg/ml de nicotine
  • Vapoteur – de 5 mg/ml : 10 mg/ml de nicotine
  • Vapoteur + de 5 mg/ml : 20 mg/ml de nicotine

En fait, le 10mg est conseillé pour les petits vapoteurs, pour un Hit (impact en gorge) faible.
Les cartouches de 20 mg sont conseillées pour les vapoteurs avec une dépendance plus importante.

Précisions sur la nicotine par Jacques Le Houezec, tabacologue et spécialiste mondial de la nicotine.

Fonctionnement du KoddoPod

Insérer le pod dans le Koddo… voilà… vous pouvez vaper !

Mais rien ne vous empêche de cliquer ici pour consulter le guide de mise en route rapide.

Les pods ne sont pas rechargeables, il suffit juste de vérifier le niveau de e-liquide qui se trouve à l’intérieur.

Les recharges sont composées d’une “mèche” en céramique CCELL, d’une “résistance” et de joints en silicone.

Votre batterie est pré-chargée pour une utilisation immédiate.

Il n’y a aucun réglage à effectuer.

Il n’y a pas de bouton sur votre batterie, elle s’active automatiquement lors de l’inhalation.

Consultez le manuel complet en ligne !

Les plus :  adapté aux personnes handicapées – pas de remplissage – pas de résistance à changer – pas de fuites.

Les moins :  autonomie (mais cela n’est en aucun cas gênant, car d’une part on vape moins grâce aux sels de nicotine, et la charge complète se fait en 1 heure).

Bonne Vape !

PS : un grand merci à @sofeedesnuages pour son vape mail qui m’a permis de réaliser ces tests.

Le kit Istick Trim de Eleaf

Par défaut

Le kit iStick Trim est idéal pour découvrir la vape sans prise de tête, avec une autonomie de 1800 Mah qui vous permettra de tenir la journée (assez rare pour ce type de matériel). 

Cette petite box est très fine et très élégante, vraiment confortable et ergonomique, et existe en plusieurs coloris (acier, noir, rouge, vert, gold…).

Niveau réglage, on ne peut pas faire plus simple… on ne peut qu’augmenter (ou baisser bien sûr) la puissance de léger à fort, en passant par médium.

Allumage et extinction de la Box Trim

Pour l’allumer, il suffit de cliquer 5 fois rapidement sur le bouton « fire » (bouton allongé), et de faire à l’identique pour l’éteindre.

Réglage de la puissance de la box

La box Istick Trim possède trois niveaux d’utilisation de puissance : High Power / Medium Power / Low power.

Pour connaître le niveau sur lequel votre box est réglée, appuyez sur le bouton Fire. Une petite led s’allume au dessus d’une des lettres L, M ou H.

Pour changer la puissance, une fois la box allumée, cliquez 3 fois rapidement sur le bouton « Fire ».

Le cycle de puissance passe du faible au médium puis au fort, pour ensuite revenir au faible etc…

 

Le L (Low) pour une petite vapeur, le M (Medium) pour une vapeur un peu plus intense et le H (High) qui symbolise la plus forte puissance.

Plus vous augmenter la puissance, plus vous aurez de vapeur et de hit.

Pensez surtout à redescendre la puissance de la box, lorsque vous changez de résistance.

Indication du niveau de la batterie

Il suffit de regarder sur le dessus de la box pour vérifier le niveau de charge de votre batterie avec le nombre de leds allumées.

A l’allumage et à l’extinction de la Trim, les leds clignotent 5 fois, et le nombre de barrettes vous indique la charge restante.
Ces leds s’allument aussi lorsque vous vapotez.

Chargement de la batterie

La box se recharge directement avec son câble micro USB livré dans le kit mais pour une charge plus rapide, nous vous conseillons d’utiliser un chargeur mural (prise secteur). Vous en trouverez dans toutes les boutiques de vape, ou via le web sur les sites spécialisés. La recharge se fait en une heure à 2 A, et le kit dispose de la fonction « passtrough » qui vous permettra de vapoter tout en rechargeant.

Le clearomiseur GS Air Turbo

Le GS turbo Eleaf a une capacité de réservoir de 2ml.

Il comprend une bague d’airflow qui permet d’adapter sa vape de serrée à aérienne.

A noter que plus le débit est ouvert, plus la vapeur est importante. Pour le changer, faite simplement une rotation de la bague en caoutchouc pour l’adapter selon votre vape.

Les résistances du clearomiseur

Le GS Air Turbo est fournit avec deux résistances, une de 0.75 ohm et une de 1.5 ohm (mais les résistances GS air de 1.2 ohms de Eleaf sont aussi compatibles).

  • La résistance de 1.5 ohm a un débit de vapeur moins important et un tirage un peu plus serré, facilitant le ressenti des arômes, idéal par exemple en début de sevrage.
  • La résistance de 0.75 ohm permet d’obtenir un débit de vapeur plus important avec un tirage plus facile. Elle permet aussi de vaper en inhalation directe, mais personnellement, je ne trouve pas l’atomiseur adapté à ce type de vape.

Selon votre vape, elle doivent être remplacées régulièrement.

Pour les changer, mettre le clearomiseur à l’envers (tête en bas), dévissez la base de ce dernier, dévissez ensuite la résistance usagée et la remplacer par une nouvelle.

Toutes les résistances doivent être amorcées avant d’être utilisées. Pour cela, avant de replacer la nouvelle résistance, mettre quelques gouttes de e-liquide sur les petits trous d’arrivée de jus et revisser cette dernière.
Remplissez votre tank de e-liquide en veillant à ne pas dépasser le niveau maximum de la hauteur de la cheminée.
Attendez une dizaine de minutes avant de vaper, pour que le coton neuf de la résistance s’imbibe correctement de e-liquide.

Caractéristiques techniques du kit

La Box Istick Trim Eleaf :
Dimensions  : 73 x 35 x 15mm
Poids : 68 grammes
Connectique : pin 510
Batterie intégrée de 1800mAh
Puissance : 5W – 22W
Resistance détectée : 0.6 – 3.0 ohms
Courant de charge max : 2A
Rechargement en Micro USB

Le clearomiseur GS Turbo Eleaf :
Dimensions  : 58 x 15 mm
Poids : 28,7 grammes
Connectique : plot 510
Contenance du réservoir : 1.8ml
Drip tip : 510 amovible
Resistances compatibles : GS Air 1.5 + 1.2 ohms + 0.75 ohms
Taux de glycérine (VG) max conseillé : 50%

Le coffret comprend

  • 1 Batterie Trim
  • 1 Clearomiseur GSTurbo
  • 1 Résistance GS Air 0.75Ω
  • 1 Résistance GS Air 1.5Ω
  • 1 Cordon de charge micro-USB
  • 1 Manuel d’utilisation

Les plus :

  • autonomie 1800 Mah
  • airflow réglable
  • drip tip interchangeable
  • légèreté
  • agréable au touché
  • aucune fuite, même couché
  • chargement de la box debout

Les moins : 

  • remplissage du tank par le bas
  • obligation de vider le tank pour remplacer la mèche

Bonne Vape !

PS : un grand merci à @sofeedesnuages pour son vape mail qui m’a permis de réaliser ces tests.

Le Kit Q16 de Justfog

Par défaut

Ce kit incarne une génération de vaporisateur personnel avec un format stylo, une batterie intégrée de 900 mAh (pour petits et moyens fumeurs, soit moins d’un paquet) et un réservoir Q16 de 2mL.

Accessible à tous tant en terme de budget qu’en terme de facilité d’utilisation, la Q16 Justfog veille à ce que les vapoteurs débutants trouvent leur bonheur avec un kit qui leurs évite ainsi bien des soucis et des difficultés d’utilisation.

A la fois compacte et légère cette petite box saura se faire discrète dans votre poche. Elle existe en plusieurs coloris. Elle est agréable au toucher, sobre et moderne, le tout présentant un niveau de qualité très satisfaisant.

Allumage et extinction de la batterie

Pour l’allumer ou l’éteindre, cinq pressions rapides sur le switch (appelé aussi bouton « fire ») suffisent.

Réglage de la puissance de la box

Pour régler la puissance de cette batterie, il suffit d’appuyer sur le + pour l’augmenter, ou sur le – pour la diminuer.

La plage de réglage peut se faire de 3.4 volts à 4.4 volts.

Indication du niveau de la batterie

La batterie du kit Q16 comporte un écran bien lisible qui permet de voir en un clin d’oeil le niveau de la batterie (5 niveaux).

5 diodes allumées —> de 80 à 100 % de charge
4 diodes allumées —> de 60 à 79% de charge
3 diodes allumées —> de 40 à 59% de charge
2 diodes allumées —> de 20 à 19 % de charge
1 diode allumée —> moins de 19%

La led clignote 10 fois quand la batterie est presque totalement déchargée, il est grand temps de la connecter. La diode s’éteint quand la batterie est totalement chargée.

Cette batterie intègre plusieurs protections pour plus de sécurité, et ces dernières ont des repères qu’un débutant pourra facilement mémoriser :

– Protection court-circuit
(toutes les LED clignotent 4 fois et l’alimentation se coupe)

– Protection contre la surchauffe
(toutes les LED clignotent 10 fois et l’alimentation se coupe)

– Protection contre la décharge excessive de la batterie
(la LED clignote 10 fois et l’alimentation se coupe)

– Protection contre la surcharge
(lorsque la batterie est chargée, la charge s’arrête)

Chargement de la batterie

En cas de doute sur le niveau de votre batterie, vous pouvez appuyer sur le bouton « fire » en prenant la précaution d’enlever votre clearomiseur. Le nombre de diodes allumées vous indiquera si vous devez ou non mettre la box à charger.

La J-Easy 9 se recharge directement avec son câble micro USB livré dans le kit mais pour une charge plus rapide, nous vous conseillons d’utiliser un chargeur mural (prise secteur). Vous en trouverez dans toutes les boutiques de vape, ou via le web sur les sites spécialisés.Le branchement de l’USB se fait sous la box.

Le clearomiseur Justfog Q16

Ce clearomiseur a une contenance de e-liquide de 1.9 ml.

Il possède un airflow réglable, grâce à une bague rotative située sur la base du clearomiseur.Le clearomiseur Q16 très bien conçu possède un double système d’anti fuite sur la base et le haut du réservoir. Ses joints d’étanchéité évitent toutes fuites de e-liquide.

Le clearomiseur Q16 de Fustfog est équipé d’un drip tip confortable, amovible, de type 510 qui peut donc être remplacé.

Il offre également un excellent système situé sous la base du drip-tip, pour éviter les remontées de liquide dans ce dernier. En effet vous pourrez remarquer un cache en étoile qui est présent et qui protège le haut de la cheminée de toute projection et remontée de condensation.Le réservoir en Pyrex est simple à remplir, il suffit de mettre le clearomiseur à l’envers, de dévisser la partie inférieure, de glisser votre embout de flacon dans le réservoir et de faire couler le e-liquide le long de la paroi en veillant à ne pas dépasser le haut de la cheminée (comme dans tous les clearomiseurs à remplissage par le bas).

Les résistances du clearomiseur

Les résistances Justfog Bottom Coil 1,6 ohms contiennent du coton organique 100% naturel.
Le goût de votre e-liquide ne devrait donc pas être altéré.

Les résistance de 1.6 ohms du Justfog Q16 sont conçues pour une vape simple, calme, en inhalation indirecte. Elles sont de qualité et offrent une parfaite restitution des saveurs avec un rendu général plutôt flatteur.

Leur conception permet de fonctionner autant à basse puissance, qu’à forte puissance (la résistance est conçue pour une utilisation jusqu’à 4.4 V soit environ 12 W).

Pour remplacer ces résistances, il suffit de dévisser le plateau inférieur, puis de dévisser la résistance usagée (si vous ne souhaitez pas nettoyer votre clearomiseur en même temps, n’oubliez pas de le retourner pour faire cette manoeuvre, de manière à ne pas perdre votre eliquide).

Nettoyez le support avec un essuie-tout, installez alors la nouvelle résistance avec soin, bien la visser, puis remontez la base du clearomiseur.
Toutes les résistances doivent être amorcées avant d’être utilisées. Pour cela mettre quelques gouttes de e-liquide sur les petits trous d’arrivée de jus. Attendez une dizaine de minutes avant de vaper, pour que le coton neuf de la résistance s’imbibe correctement de e-liquide.

Caractéristiques techniques du kit

BATTERIE J-EASY 9

  • Dimensions : 16 x 21.5 x 73mm
  • Capacité de la batterie : 900 mAh intégrée
  • Plage de voltage : 3.4 – 4.4V
  • Plage de résistance : 1.0 – 3.0 ohm
  • Pas de vis : 510

CLEAROMIZER Q16

  • Diamètre : 16mm
  • Capacité du réservoir : 2mL
  • Résistance : 1.6 ohm
  • Pas de vis : 510

Le coffret comprend

  • 1 x Box J-Easy 9 – Justfog
  • 1 x Clearomiseur Q16 – Justfog
  • 2 x Résistances 1,6 ohm
  • 1 x Câble micro USB
  • 1 x Manuel d’utilisation

Les plus : excellent rendu des saveurs – sécurité maximale – légèreté – système anti-fuite – airflow réglable – pas de remontées de liquide ni de fuites – drip-tip interchangeable –

Les moins : remplissage du clearomiseur par le bas – prise USB sous la box

Bonne Vape !

PS : un grand merci à @sofeedesnuages pour son vape mail qui m’a permis de réaliser ces tests.

Le kit Jem de Innokin

Par défaut

Le kit JEM d’innokin est parfait pour débuter la vape.

C’est un kit conçu pour les vapoteurs débutants qui cherchent un matériel discret et facile à emporter.

Il peut aussi convenir à des gros fumeurs souhaitant arrêter le tabac et demandant pour se faire, d’avoir un matériel permettant de vaper avec des taux de nicotine élevés, voire des sels de nicotine.

Ce kit comprend une batterie, et un petit clearomiseur offrant tous deux d’excellentes caractéristiques.

Les kits existent dans différents coloris, dont les principaux sont noir, bleu rouge, violet et métal.

Cette petite box est en aluminium donc très légère, et dotée d’une prise en main très agréable. Le toucher est agréable, aucun angle saillant.

Allumage et extinction de la Box Jem

Pour l’allumer, il suffit de cliquer 5 fois sur le bouton « fire » (bouton carré), et de faire pareil pour l’éteindre (voir le paragraphe « indication du niveau de batterie » pour comprendre les codes couleur).

Sachez qu’il existe aussi une mise en veille en cliquant uniquement 3 fois sur le fire. Pour rallumer la box, appuyer de nouveau 3 fois.

Réglage de la puissance de la box

Cette petite box a une capacité (accu intégré) de 1000 mAh et dispose de 5 niveaux de puissance déjà paramétrés : 10W, 11W, 12W, 13W, 13,5W, ce qui permet aux néo-vapoteurs de rarement ressentir des dry hit (mèche qui brûle, et donne un goût de cramé très désagréable) du fait d’un wattage trop important.

Pour augmenter  puissance, il suffit simplement d’appuyer sur la flèche vers le haut, et pour la diminuer, sur la flèche vers le bas.

Réglage du niveau de puissance

Affichage des niveaux de puissance, à l’appui sur le – ou le +

(vidéo issue du site LPV)

Indication du niveau de la batterie

Sous le bouton « fire », juste après les 5 clics pour l’allumage ou les 3 clics de mise en veille, apparaissent alors des diodes rouge, orange, verte qui vous indique le niveau de la batterie restant. Si elle s’arrête sur le vert, c’est que la charge est correct, si elle s’arrête sur la couleur orange, c’est qu’elle est environ à la moitié, et si elle s’arrête sur le rouge, c’est qu’il faut la mettre à charger.

Chargement de la batterie

Comme toutes les autres box, il vous suffit de brancher le câble USB fourni dans le kit, et de le connecter à un ordinateur ou sur une prise (chargeur mural).

Le clearomiseur Jem

Sa contenance : 2 ml

Pour moi, ce petit clearomiseur a un point d’avance par rapport à certains de ses confrères. Il donnera la même sensation en gorge qu’une cigarette traditionnelle et un excellent rendu de saveur.

Tout d’abord, son drip-tip n’est pas propriétaire et peut facilement être changé par un autre.

De plus, un petit airflow réglable est également présent sur le Jem, vous pouvez ajuster l’arrivée d’air en pivotant la bague sur la partie basse du clearomiseur. Plus vous refermerez l’arrivée d’air, plus vous obtiendrez un tirage serré et plus cet airflow sera ouvert, plus la vape sera aérienne.

Un autre atout qui n’est pas des moindre,  il doit être rempli par le haut. Il suffit pour cela de dévisser le support de drip-tip comme sur la photo ci-dessous…

…et de venir ensuite, insérer le jus dans les fentes latérales.

ATTENTION cependant à ne pas tenir la bague d’airflow lors du dévissage du top-cap. Si cela vous arrive, pas de panique elle se remet facilement et ne tient que par un joint torique. Il suffit de repérer les ouvertures (petits trous) et de la repositionner.

Les résistances du clearomiseur

Concues pour le clearomiseur Jem de Innokin, les résistances Jem sont adaptées à une vape en inhalation indirecte uniquement. Elles offrent une vape assez abondante pour ce type de clearomiseur et aussi riche en goût.

Elles s’utilisent de préférence avec des e-liquides au taux de VG inférieur à 50% de préférence (soit 50% PG/50% VG).

Les résistances ont une valeur de 1.6 ohms, et elle peuvent s’utiliser à un wattage compris entre 10 et 13.5 watts, soit dans la plage des préréglages de la box Jem.
Pour remplacer ces résistances, il suffit de dévisser le plateau inférieur, puis de dévisser la résistance usagée.
Installez alors la nouvelle résistance avec soin, bien la visser, puis remontez la base du clearomiseur.
Toutes les résistances doivent être amorcées avant d’être utilisées. Pour cela, avant de replacer la nouvelle résistance, mettre quelques gouttes de e-liquide sur les petits trous d’arrivée de jus. Attendez une dizaine de minutes avant de vaper, pour que le coton neuf de la résistance s’imbibe correctement de e-liquide.

Caractéristiques techniques du kit

La box :

Dimensions: 93x38x22mm
Puissance: 10 à 13,5W
Batterie intégrée: 1000mAh

Le clearomiseur :

Diamètre: 15mm
Hauteur: 48mm
Contenance: 2ml
Réservoir: Pyrex en verre

Le coffret comprend

• 1x Mod Jem 1000mAh
• 1x Clearomiseur Jem MTL 2ml
• 2x Résistances Jem 1,6ohm (10-13,5W)
• 1x Câble USB
• 1x tube pyrex de remplacement
• 1x Carte de garantie
• 1x Mode d’emploi

Les plus :

  • peu de manipulation
  • peu de risque de dry hit pour les débutants, car puissance maximum 13.5 w
  • airflow réglable
  • remplissage par le haut
  • drip tip interchangeable
  • légèreté
  • agréable au touché
  • aucune fuite, même couché
  • 1 tank de rechange

Les moins : 

  • chargement de la box couchée
  • obligation de vider le tank pour remplacer la mèche

Bonne Vape !

PS : un grand merci à @sofeedesnuages pour son vape mail qui m’a permis de réaliser ces tests.

Lire et écouter pour trouver la motivation de vapoter

Par défaut

Je le sais… inutile de se voiler la face… je suis aussi passée par ce stade de déni des maladies du tabac. Fumeuse convaincue pendant plus de 30 ans, il suffisait qu’on me dise « tu devrais arrêter de fumer » pour que je parte en courant… et que je bougonne « tu peux toujours courir ».

Ces témoignages poignants de réalisme ont été trouvés sur le site « stop-tabac.ch » (lien que vous trouverez en dessous des témoignages écrits) et m’ont marquée, voire glacée… Quand je les relis ou ré-écoute… je me demande toujours pourquoi je n’ai pas arrêté plus tôt.

Je pense que les partager est une bonne chose.

Cela permettra peut-être à quelques fumeurs invétérés de se reprendre en mains pour entamer une vie sans tabac. Lire la suite

Interview de Jacques Le Houezec (Libération)

Par défaut

Vapotage : «Les autorités restent frileuses, comme gênées»

Pour Jacques Le Houezec, consultant en santé publique et président de l’association Sovape, la e-cigarette est encore l’objet de nombreuses réticences de la part du gouvernement.

On compte aujourd’hui près de 16 millions de fumeurs. Entre 18 et 34 ans, ce sont près d’une personne sur deux qui consomme du tabac. Et plus étonnant encore, une sur trois entre 15 et 19 ans, avec une vente pourtant interdite aux mineurs. La prévalence du tabagisme atteint 46 % chez les femmes de 20 à 25 ans, et 55 % chez les hommes de 26 à 34 ans. Ce sont des taux parmi les plus élevés recensés dans les pays occidentaux. Et il y a toujours près de 80 000 morts prématurées liées au tabac chaque année. A titre de comparaison, la prévalence tabagique en Grande-Bretagne est deux fois plus faible.

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Mais qui sont-ils donc ?

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« Ils font peur avec leurs nuages … »

« T’as vu leur tête ? »

« Tous raséS ou barbus, tous tatoués, y compris les nanas, j’ai pas confiance … »

« Ce sont des bikers … »

« Ils sont fous, ils s’empoisonnent … »

« Ils se croient tout permis … »

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Mon conjoint continue de fumer

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Vous vapotez, vous avez arrêté de fumer depuis peu, mais voilà…. votre conjoint lui n’a pas l’intention de s’arrêter pour le moment et se ferme à toute discussion sur le sujet.

Que faire pour convaincre ma femme/mon mari d’arrêter de fumer ?

Cette question est régulièrement posée sur les forums de vape et d’arrêt du tabac, malheureusement, rare sont les personnes qui ont la solution miracle.

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C’est quoi le drip tip ?

Par défaut

Ce petit objet sans prétention qui vous sert à aspirer dans votre vaporisateur personnel a une importance capitale que l’on oublie souvent de développer.

Chacun fera ce qui lui plait sur le plan esthétique, mais il est utile de s’intéresser à son influence sur la vape, à sa cohérence avec l’atomiseur et la vape qu’on souhaite avoir.

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